dochris keleti harcművészeti - életmód oldala küzdősportról, bushidóról, egészségről, kultúráról...
dochris keleti harcművészeti - életmód oldala küzdősportról, bushidóról, egészségről, kultúráról...
Menü
 
Login
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Sport - Harcművészet
 
Kultúra
 
Életmód - Egészség
 
Online zene
 
Hasznos linkek - Useful url's
 
Message.of.the.day
 
DOKUMENTUMOK - OLVASMÁNYOK
DOKUMENTUMOK - OLVASMÁNYOK : A mikroalga

A mikroalga

  2009.11.08. 20:56


A mikroalga

"A mikroalgák a legzseniálisabb teremtmények,  
melyeket a biológia e Földön létrehozott.” 
 
(Prof. Walter Trosch, Fraunhofer Kutató Intézet)


3 milliárd éve létezik egy különleges életforma ezen a bolygón, a korábbi kultúrák embereinek ez kölcsönzött életenergiát.  Az óceánok mélyén ellenállt  a folytonosan változó környezet veszélyeinek. Ő Földünk legősibb lakója: az alga, amely hihetetlen ellenálló képessége folytán túlélte a földtörténet során bekövetkezett valamennyi katasztrófát.  Az alga minden rideg korszak dacára megőrizte biológiai értékét a fejlettebb élőlények számára. Az alga a sarkvidék zord éghajlatát éppúgy elviseli mint az akár 85 C-os hévforrásokat. A Földünk oxigénkészletének mintegy 90 %-át ma is az alga, másnéven moszat adja. Mi mindannyian azért élünk és lélegzünk, mert az alga szolgáltatja számunka az oxigént. Az alga multitehetség és sokkal többre képes, mint a fotoszintézis. A dél- és közép-amerikai, ázsiai és óceániai ősi kultúrák nagyra értékelték az alga,  mikroalga képességét, életerejük fokozására, egészségük megtartására használták. Az aztékok méltán nevezték az algát az „Istenek ajándékának.”

Az alga a legtöbb vitális anyag hordozója
, számos országban a táplálék fontos részét képezi már napjainkban is, pl. Japánban nem hiányozhat az étlapról e két édesvizi alga.

Földünkön ma kb. 25000 algafaj él, a több méter hosszú makroalgáktól a parányi mikroalgákig terjed a fajtagazdagsága. A mikroalgák csoportjába mintegy 3000 algafaj tartozik, az emberiség táplálkozása szempontjából kiemelkedő  értéket képvisel három mikroalga: a Spirulina platensis alga , a Chlorella vulgaris és a Lithothamnium Calcareum alga.

Spirulina platensis alga


A Spirulina alga egy parányi, fonálszerű édesvízi alga, növénytani jelentése, „spirulina=kicsi spirál”, ugyanis a mikroszkóp alatt spirálra emlékeztet az alga külseje, henger alakú kb. 1 milliméternyi szabad szemmel is látható sejtjei vannak. Mint alga a Spirulina nem növény, mivel nincs sejtmagja, és a növényekre jellemző sejtfala sincs, ez biztosítja a magas felszívódást, hasznosulást.  Rendkívül magas a Spirulina alga klorofill tartalma, ami szerves anyag szintetizálásra és első élőlényként a Földön oxigén termelésére tette képessé őket. A Spirulina alga a napfény  erejét fotoszintézis által tiszta táplálékká alakítják át. Az alga felelős azért, hogy bolygónkon intelligens élet  alakulhatott ki, hiszen a Föld szén-dioxidot tartalmazó ősi légkörét oxigénnel dúsította , ezzel azt biológiailag felkészítette az életre. Joggal mondhatjuk , hogy a Spirulina alga életet ajándékoz. Laikusok és táplálkozáskutatók egyaránt elragadtatással szemlélik ezt a parányi zöld erőművet, az algát, ami egészségünk számára nélkülözhetetlen. Intenzív zöld színét különösen magas klorofill tartalmának köszönheti a Spirulina alga, mely az emésztéshez és az anyagcseréhez igen fontos, rengeteg oxigént képes megkötni és szállítani a sejtekhez, akkora mennyiségben tartalmaz klorofillt, mint gyakorlatilag semmi más – leszámítva persze a másik kis csodát, a Chlorella algát.  Más növényekkel ellentétben a Spirulina alga nem rendelkezik erős sejthártyával. Ez az egyik ok, amiért emésztőszerveink oly könnyedén juthatnak hozzá az algában lévő életfontosságú anyagokhoz. A Spirulina alga nedvesség hatására kolloid oldattá válik, így az alga által tartalmazott vitálanyagok felszívódása 90 % feletti, itt kell megemlíteni, hogy a legtöbb táplálék-kiegészítő felszívódása nem haladja meg a 15-20 %-ot. Az alga által kínált létfontosságú aminosavak magasan felülmúlják a tejtermékekben és egyéb ételeinkben található mennyiséget, olyan összetételben, amely pontosan megfelel az emberi szervezet szükségleteinek. Az omega-zsírsavakból a tengeri halakban található mennyiségnek a többszörösét tartalmazza a Spirulina  alga. A Spirulina alga lúgos jellege meggátolja szervezetünk elsavasodását, amelynek rovására a civilizációs betegségek mintegy 80 %-a írható. Az alga által tartalmazott legfontosabb anyagok: mintegy 2000 enzim, páratlan mennyiségű  értékes növényi  fehérje (60-70%), 18 aminosav, közöttük a 8 esszenciális aminosav, vitaminok, mint például a  B-vitamin  teljes skálája, vas, kálium, magnézium, cink,  béta-karotin, valamint lényeges zsírsavak, mint a gamma-linolénsav, muco- és poliszaharidok, phycocianin, amely egy lehetséges rákellenes fitotápanyag, pozitívan stimulálja az őssejteket, segít az allergiáért felelős magas hisztaminszint lebontásában. A Spirulina mikroalga magában hordozza az emberi szervezet számára szükséges összes, mintegy 4000 vitálisanyagot. Ez a bőséges összetétel a könnyű hozzáférhetőséggel kombinálva teszi a Spirulina platensis algát egész szervezetünk erőforrásává.

A Spirulina alga legfontosabb bioaktív vegyületei:

  • Ca-Spirulan: fő hatása az immunserkentés, rákos megbetegedés elleni hatás, vírusellenes hatás, vérképzés fokozása,
  • Szulfolipidek:antivirális hatás,
  • Béta-karotin: fontos antioxidáns, rákmegelőzés,
  • Cyanovirin-N vírusellenes vegyület,
  • GLA az arthritis, depresszió és elhízás ellen hat,
  • E-vitamin antioxidáns, májvédő, daganatmegelőzésben fontos szerepe van,
  • Fikocianin, kékes színanyag, amely daganatellenes, antioxidáns, méreganyagok toxicitását csökkentő, immunerősítő, vérképző, antivirális anyag

Kellemes közérzetet, szépséget, erőt és energiát kölcsönöz ez az  algafaj.

A Spirulina alga hosszú ideje közkedvelt kozmetikai alapanyag, amelyekben a Spirulina alga karotinoid és más színanyagát, E-vitamin antioxidáns és az oxidatív stresszt kivédő hatását és nyomelemgazdagságát  használják fel. A Spirulina alga gamma-linolénsavtartalma által kiváló bőrnyugtató, szárazságot, viszketést csökkentő hatású, gátolja az aknék, pattanások kialakulást a bőr faggyúszintjének csökkentése révén, igazoltan bőröregedést gátló hatású.

 A Spirulina alga fogyasztói nem csupán iskolai, szakmai, sportteljesítményük javulásáról számoltak be, hanem arról is, hogy erősödött ez ellenállóképességük, megszűntek az emésztési zavarok és egyensúlyba került a vércukorszintjük, de a lélek is profitált ebből, mert fellendíti az agy teljesítményét, az észlelés érzékenyebb, a koncentráció képesség javul.

Chlorella vulgaris alga

A Chlorella az algák családjába tartozó egysejtű édesvizi alga, a legparányibb és legősibb növény a Földön, egyike a legegyszerűbb organizmusoknak, méretét tekintve akkora, mint egy vörösvérsejt. Az alga rendelkezik a szervezet méregtelenítésének figyelemreméltó képességével: a nap mint nap vízzel, élelmiszerekkel, levegővel magunkhoz vett káros anyagok eltávolításának mestere , sejtszinten méregtelenít, képes  a nehézfémek összegyűjtésére, mozgósítására és a szervezetből való elszállítására is. Ráadásul nemcsak a bélrendszert tisztítja meg ez az alga, hanem a vérkeringésből és  méregraktárakként működő zsírszövetekből is képes kiüríteni  a méreganyagokat.  Az alga ezen  képességét  a rendkívül koncentrált klorofill- és pigmenttartalmának, valamint háromrétegű cellulózos sejtfalának köszönheti. Az  Chlorella alga a 4 %-os klorofilltartalmával  az eddig ismert legmagasabb klorofill-koncentrációt tartamazza a növényvilágban, melynek köszönhetően tízszer több oxigént képes előállítani és szén-dioxidot megkötni, mint bármely más növény.
Tartalmaz Chlorella  alga

  • 50 % értékes növényi fehérjét,
  • minden aminosavat, a 8 esszenciális aminosavat egyaránt.
  • ásványi anyagokat,
  • nyomelemeket pl. magnéziumot, káliumot, mangánt, vasat, cinket, kalciumot, szelént,
  • vitaminokat: C- és E-vitamint, niacint, B-vitaminokat (B12) aktív formában, K-vitamint, pantoténsavat, folsavat,
  • antioxidáns hatású vegyületeket, pl. polifenolt, bioaktív anyagok,
  • telítetlen zsírsavat, mint pl. az alfa-linolénsavat és linolsavat.
  • Egyedülálló CGF(növekedési)-faktorral rendelkezik a Chlorella alga, amely bizonyítottan képes a tumorok növekedésének megfékezésére, erősíti az immunrendszert és fontos szerepet játszik a sejtek növekedésében, hozzájárul az idegszövetek regenerálásához, kitűnő hatással bír a degeneratív agy- és idegbetegségek esetében.
  • immunrendszert stimuláló poliszaharidok
  • omega-3 zsírsav: gyulladáscsökkentő hatás, érvédelem
  • klorofill: fertőtlenítő, károsanyag megkötő hatás, szagtalanító, sebgyógyító, vastagbéldaganat-megelőző, antioxidáns hatás

A Chlorella alga  törődik az immunrendszerünkkel, elősegíti a sebgyógyulást, az egészséges bélműködést, gondoskodik a helyes bélflóráról, és segíti a máj működését. Így válik a Chlorella alga egészségünk és ellenálló képességünk fontos fenntartójává.

Lithotamnium calcareum alga

A Lithotamnium calcareum Nyugat-Európa magas ásványtartalmú, kristálytiszta vizeiben honos algafaj. Összetételének 34%-át (!) tiszta, természetes, szerves kalcium képezi, amely testünk számára a legfontosabb ásvány. A kalcium nélkülözhetetlen csontjaink, fogaink, körmeink és hajunk újraképződéséhez, illetve fontos szerepet játszik a lúgosításban is. Tudományos kutatások igazolják, hogy a Lithothamnium alga természetes kalciuma - a vegyileg előállítottal szemben - magasabb arányban képes beépülni, sőt ennek hatékonysága Spirulina alga hozzáadásával még tovább fokozódik. Így a Lithotamnium alga csontjaink és fogaink leghatékonyabb kalciumforrása lehet.


Spirulina alga , Chlorella alga  és a Lithotamnium alga tápanyagtáblázata

Tápanyag

Spirulina alga

Chlorella alga

Lithotamnium alga

Fehérje

60%

59,6%

0

Szénhidrát

14%

15,8%

0

Zsír

6,5%

14,6%

0

B1-vitamin

20mg/kg

20mg/kg

0

B2-vitamin

23,2mg/Kg

45mg/Kg

0

B6-vitamin

3mg/Kg

20mg/Kg

0

B12-vitamin

0,79mg/Kg

1,36 mg/Kg

0

E-vitamin

11mg/Kg

11mg/Kg

0

Kalcium

4300mg/Kg

4000mg/Kg

330000mg/Kg

Magnézium

3500mg/Kg

3000mg/Kg

33000mg/Kg

Vas

700mg/Kg

1800mg/Kg

2150mg/Kg

Cink

32mg/Kg

16mg/Kg

17mg/Kg

Szelén

<1mg/Kg

<1mg/Kg

0,16mg/Kg

Foszfor

8200mg/Kg

9000mg/Kg

0

Karotinid

3965mg/Kg

800mg/Kg

0



Az alga alapú táplálékkiegészítők előnye az, hogy természetes körülmények között tenyésznek.

A Spirulina, Chlorella és Lithotamnium  alga tisztán természetes táplálék, melyek kiegyensúlyozott kombinációban tartalmazza az egészséghez szükséges összes létfontosságú vitálanyagot. Nincs olyan laboratórium, mely e három alga összetevőinek ilyen tökéletes sokaságát össze tudná állítani.

Kutatások szerint olyan széles az alga összetevőinek a skálája, amely más táplálékban egyidejűleg nem fordul elő. Mindez az alga rendszeres fogyasztásával optimálisan adagolható és a szervezet számára könnyen feldolgozható.  

Az alga és főként a mikroalga hatékonyságára vonatkozó kutatások csak rövid ideje folynak. Az alga tápértéke mellett, leginkább gyógyászati alkalmazhatósága áll a figyelem középpontjában. Az előzetes és a klinikai tanulmányok az alga számos pozitív hatására utalnak mint a koleszterinszint-csökkentés, vérnyomáscsökkentő hatás, ellenálló képesség növekedése, probiotikus baktériumok szaporodása az emésztőrendszerben, sejtregeneráció, vércukorszint normalizálása, stb. Mivel az alga összetevői építőelemei az izom- és idegsejteknek is, a benne lévő vitálanyagok elősegítik a mentális kiegyensúlyozottságot, véd a fizikai megerőltetések hatásaitól és beindítja  a szervezet öngyógyító erejét. Aki munkájában, sportban vagy a mindennapi életben a legmagasabb teljesítményt várja el magától, az nem hanyagolhatja el egészségét.

Spirulina és a Chlorella alga a XXI. század szupertápláléka. Az egészség  a sejteknél kezdődik. Nap, mint nap testünk több millió sejtje regenerálódik, cserélődik. Ezen folyamat közben a sejtek felemésztik testünk létfontosságú aktív tápanyagtartalékait. Ha egyoldalú táplálkozásunkhoz stressz, környezeti vagy fizikai megterhelés is párosul és ezek a létfontosságú anyagok nincsenek újratöltve, szervezetünk hiányokkal fog küzdeni, amely előbb vagy utóbb különféle betegségekhez vezet. A törékeny körmök, a fénytelen, töredezett haj, a kiszáradt, repedezett bőr stb. ismerős jelei az anyagcsere- és emésztési zavaroknak. A fizikai teljesítőképesség csökkenése figyelmeztethet arra, hogy nem figyelünk testünk jelzéseire és ideje feltölteni szervezetünk raktárait.

Külsőnk tükrözi testünk anyagcseréjét. Amikor jól érezzük magunkat, kisugárzásunk pozitív, bőrünk sima, hajunk csillog, motiváltnak, magabiztosnak és meggyőzőnek érezzük magunkat. Amikor viszont szervezetünk hiányt szenved fáradékonyak, kedvetlenek leszünk. A sejtek alultápláltsága rendkívül veszélyes. Ennek következménye az ellenálló képességünk romlása, vitalitásunk elvesztése, szervezetünk öregedésének felgyorsulása. Mindez megelőzhető az algákban található és azokból kinyerhető vitálanyagok segítségével. Anyagcserénk pillérei a zsírsavak, aminosavak, ásványi anyagok, amelyek nem csak vitalitást és egészséget biztosítanak.

Sejtjeink táplálékának minősége fontos szerepet játszik ezek öregedési folyamatában. Az elegendő vitálanyagforrás megóvja sejtjeinket, ezáltal szépségünket, életkedvünket, és korai öregedésünk megelőzéséről gondoskodik.

Komplex összetételüknek köszönhetően a Spirulina, Chlorella és Lithotamnium alga keveréke értékes tápanyag-kiegészítő. E három mikroalga a tökéletes vitálanyag-kombináció megtestesítője. A mikroalga a XXI. század fénytápláléka, mely szerint tízszer több olyan biofotont, fényrészecskét hordoz, mint a napon érlelt gyümölcs, zöldség, a biofotonok  elengedhetetlenek a tökéletes sejtanyagcseréhez.

A mikroalgáknak rendkívül fontos szerepük van az egészséges, teljes értékű táplálkozásban.

Az alga folyamatos fogyasztásával megelőzhetjük a hiánytüneteket és az ezekből eredő megbetegedéseket. Mindennapi életünkben, munkánkban, de főként a szervezetünket érő negatív környezeti hatásokkal szemben segítenek ezek a létfontosságú összetevők abban, hogy egészségünket és vitalitásunkat megtarthassuk egészen idős korunkig.

folyt köv...


Még nincs hozzászólás.
 
A korlátlanul Magyar hírportál
Kuruc.info
 
A megoldást várni, vagy a megoldásért cselekedni nagy különbség

 
Chat topic
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Counter
Indulás: 2005-09-22
 
Online status
 
raDesign stúdió - profi webdesign arculattervezés és grafikai munkák

 
Csatlakozzon hozzánk!
http://budomagazin.hu/hegyem
 
Naptár
2025. Március
HKSCPSV
24
25
26
27
28
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
<<   >>
 

Test your Internet connection speed at Speedtest.net

 

Google PageRank

 


Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kiköt&#245; felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!    *****    Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk!    *****    Nagyon pontos és részletes születési horoszkóp, valamint 3 év ajándék elõrejelzés, diplomás asztrológustól. Kattints!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek érdemes belenézni.Keress meg és én segítek értelmezni a csillagok állását!    *****    HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU